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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且世界上哪个国家女人最开放可因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、世界上哪个国家女人最开放前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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