随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适(shì)当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的(de)话，也(yě)可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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