可以把(bǎ)饺子放入一个(gè)袋(dài)子(zi)中(zhōng)，然后握住(zhù)袋(dài)子(zi)，往桌上敲几下，饺子锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻即可(kě)分开；

　　或者把饺(jiǎo)子放入冷(lěng)藏室中冷藏几(jǐ)分钟，解冻后即可(kě)较轻松解开；

　　或者是放在常温(wēn)下，让其自然(rán)解冻，但是这样饺子皮易坏。

　　怎样使冷冻(dòng)饺(jiǎo)子不粘一块：刚(gāng)包(bāo)好的饺子表面会比(bǐ)较(jiào)潮湿又互相挨着，所以(yǐ)才(cái)导(dǎo)致放入冷冻室易粘(zhān)到一起，只(zhǐ)要(yào)解决潮湿和间隔问题，就(jiù)能(néng)让饺子冷冻时不粘在一(yī)块。

　　首(shǒu)先可以(yǐ)把饺子分开(kāi)放，这样自然饺子不会粘在一(yī)起；

　　也可在饺子皮外边(biān)滚上少(shǎo)许面粉(fěn)，使饺子皮不要(yào)太潮(cháo)湿；

　　或(huò)者(zhě)饺(jiǎo)子包好(hǎo)后在桌(zhuō)上(shàng)放1-2小时(shí)，等水分略干了再放进冰箱(xiāng)。

　　饺(jiǎo)子(zi)冻成一坨直接蒸(zhēng)法：等锅里(lǐ)的水开了，把饺子放到笼(lóng)屉上(shàng)即可，蒸(zhēng)20分钟左右即可(kě)食用，但是要(yào)注意(yì)蒸的时间足够长(zhǎng)，防止粘在一起(qǐ)的部分蒸不熟。

　　若是在(zài)蒸饺子之前等饺子解冻(dòng)，饺子皮会(huì)变得(dé)很(hěn)软且容易破。

　　冻(dòng)饺粘在一(yī)起煮法(fǎ)：（1）锅(guō)中放冷水，直(zhí)接把粘在(zài)一起的饺子放入锅(guō)中。

　　 （2）开大火，水在慢慢(màn)升温的过程中，饺子也会解冻。

　　（3）在(zài)水加热的过(guò)程中，可用勺子推(tuī)一推(tuī)饺(jiǎo)子，使饺(jiǎo)子散开。

　　（4）等水开了，饺子全(quán)部浮于水上，即可食用。

　　为什么冻(dòng)饺(jiǎo)子粘一起(qǐ)要用冷(lěng)水煮：冻好(hǎo)的饺(jiǎo)子直接(jiē)放入热(rè)水中，会使饺子其(qí)他部分熟得快，而粘(zhān)在一(yī)起的部分还没(méi)熟，煮太久饺(jiǎo)子易破，冷(lěng)水下锅(guō)可(kě)让饺子(zi)皮先吸收一(yī)定水(shuǐ)分，锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻有初步解冻(dòng)的效果，这样(yàng)饺子(zi)既不会粘在一起也(yě)不(bù)会有部分煮不熟的情况。