牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十(shí)五分钟之(zhī)后，再(紫菜是不是海鲜zài)把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。
<紫菜是不是海鲜br>准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白紫菜是不是海鲜祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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