初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi)，会比较(jiào)适应，不(bù)会(huì)产生需要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么(me)问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的(de)时候(hòu)会增加身体(tǐ)的5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么(me)呼吸会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情(qíng)。