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在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm 干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm)核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲(lián)子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁(nín在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmg)心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要(yào)过(guò)多(duō)的劳(láo)累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的(de)好(hǎo)处有滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。