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花生米是发物吗

　　是的，花生米是发物的。<勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？/p>

　　花生米一般指花生仁。一般来(lái)说，花生仁是发(fā)物(wù)，具体分析如下：

　　发物是指(zhǐ)富于养(yǎng)分或有刺激(jī)性特别简单(dān)诱(yòu)发某(mǒu)些疾病(bìng)或加剧已发疾(jí)病的食物，日子(zi)中比较常见的发物有海(hǎi)鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生(shēng)仁通常(cháng)是一种发物，其性热，假如过量摄(shè)入(rù)可能会导致(zhì)发热(rè)、上火、胀气等症(zhèng)状，乃至(zhì)还会呈现(xiàn)过敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意的是(shì)，日(rì)常日子(zi)中一(yī)定要养成杰出的日子(zi)习惯和(hé)饮(yǐn)食习惯，平常能够恰(qià)当多参与有氧运(yùn)动，能够促(cù)进机体推陈出新，进步本身(shēn)的(de)免疫力。

怎样保(bǎo)存新鲜(xiān)的花生米

　　1、刚从地里摘(zhāi)的(de)花生(shēng)还带着泥土，只需(xū)求将(jiāng)新鲜的花生摘(zhāi)下(xià)，放进坛子里(lǐ)，然后再将坛子密封放(fàng)到阴(yīn)凉通风(fēng)处(chù)就能够啦(la)。

　　2、将新鲜的花(huā)生(shēng)用淘(táo)米水淘洗洁净(jìng)后放入锅内(nèi)，然后顺次放入盐、花椒、桂皮等调(diào)料（调(diào)料能够依(yī)据个人喜爱增加）开战炖煮20分(fēn)钟，将花生捞起后沥(lì)水并放凉(liáng)再放(fàng)入保鲜袋内，放入冰箱(xiāng)冷冻保存。

　　3、将(jiāng)刚(gāng)买来的新鲜(xiān)花(huā)生直(zhí)接放到太阳底下暴(bào)晒，花生通过(guò)太阳的暴晒，表层的泥土会天然掉落(luò)的。

　　晒到花生外膜用手悄悄(qiāo)一捏就(jiù)掉(diào)落，之(zhī)后将花生放进密封的瓶(píng)子里(lǐ)边就能够持(chí)久(jiǔ)保(bǎo)存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生(shēng)的(de)保(bǎo)存办(bàn)法

　　1、先将购买(mǎi)回的花生米晒4~5天，用清水淘净，再放入100℃的开水中浸(jìn)烫，15~20分钟(zhōng)后料袋装起来，可长期不(bù)发霉、不变(biàn)色、不走油(yóu)；或在(zài)盛花生(shēng)米的(de)容器(qì)里(lǐ)放1~2支卷烟,干辣椒片，把口(kǒu)盖(gài)紧，放枯(kū)燥处(chù)贮存，可(kě)1年不蜕变。

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　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰(bīng)箱冷冻，两(liǎng)年都没事(shì)，拿出来就能够。

　　 3、先把(bǎ)花(huā)生米晾干，晾凉，把喝过的(de)可乐(lè)瓶洗(xǐ)洁(jié)净晾(liàng)干．再把准备好(hǎo)的花生米装入瓶内(nèi)，拧紧盖(gài)子(zi)就能够了，这样能够(gòu)放(fàng)上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水中烫一下,敏捷取出晾干,能够将外表的(de)细菌杀死,也能收到防虫(chóng)防(fáng)霉的作(zuò)用。

　　 5、油(yóu)炸(zhà)花生保(bǎo)存(cún)：只要将炸好的花生米趁热洒上一些白酒(jiǔ)，然(rán)后拌和均匀，晾凉后撒上一些(xiē)盐，等冷凉后用(yòng)保鲜袋(dài)装(zhuāng)起了密封好，就能(néng)够了。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)塑料(liào)食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内(nèi)冷藏，可保存(cún)1-2年，随吃随取(qǔ)随加工，不会(huì)坏掉。

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