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形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡，一个鹅(é)蛋的热量是多少千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少米饭，一(yī)个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)卡路里，一百克鹅(é)蛋的热量等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养(yǎng)价值上并非(fēi)成三(sān)倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道(dào形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字)有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约(yuē)重(zhòng)225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生(shēng)素及矿物(wù)质，但(dàn)质(zhì)地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不(bù)及鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中，加入适(shì)量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用筷子(zi)不(bù)断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝(zhī)麻(má)油(yóu)倒在上面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的(de)吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据(jù)自己的需(xū)要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片(piàn)，用(yòng)形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然(rán)后把翻(形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字fān)炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味(wèi)，然后就(jiù)可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋(dàn)的表(biǎo)面应该涂上适量的(de)食用盐(yán)。

　　没有(yǒu)必要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它应该直接放在一个可以密(mì)封(fēng)的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处(chù)腌制40天后(hòu)，可以品尝(cháng)，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边(biān)含(hán)有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还(hái)有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分是集中(zhōng)在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人脑(nǎo)和(hé)神(shén)经组织(zhī)发育有很(hěn)好作(zuò)用(yòng)，另外鹅(é)蛋中矿物质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含(hán)量较多(duō)，很容易被人体吸收，可以作为补(bǔ)钙一个辅(fǔ)助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量(liàng)也很丰富，含有丰富维(wéi)生(shēng)素A、D和(hé)一些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补益作用。