近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu施为什么读yi什么意思，施怎么读啊)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)施为什么读yi什么意思，施怎么读啊枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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