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　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(k维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次uān)这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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