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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种(元首制的实质是什么，元首制的内容zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌元首制的实质是什么，元首制的内容生食苹果。

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