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黍米可以减(jiǎn)肥吗
黍米是(shì)可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。
黍米有减肥和降(jiàng)低血压的(de)功效与作(zuò)用(yòng)。
首先黍米(mǐ)里含有大(dà)分压公式是什么,分压公式是什么意思量的不饱和脂(zhī)肪酸,能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪分解掉,当(dāng)作废物排出身体之外,所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效(xiào)果分压公式是什么,分压公式是什么意思。
其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常多(duō)的微量(liàng)元素和钾元素,而且还(hái)有很多其他(tā)的(de)营养物(wù)质,具有降血压和治疗(liáo)贫血的(de)功效。
黍米是大黄米吗(ma)?
黍米是(shì)大黄(huáng)米。
黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质, 大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米,经常被磨成面粉(fěn),制作各(gè)种糕点。
同时黄(huáng)米富(fù)含(hán)蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。
黍为一年生(shēng)草本。
秆(gǎn)直立,单生或少数丛(cóng)生,高60~120厘米,有节(jié),节上(shàng)密生髭毛(máo)。
叶鞘松弛(chí),被疣毛;叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米,具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo);叶片线状披针形,长(zhǎng)10~30厘米,宽1.5厘(lí)米,具柔毛或无毛,边缘常粗糙。
圆锥花序,开(kāi)展或较紧密,成熟则下垂(chuí),长约30厘米,分枝具角(jiǎo)棱(léng),边缘具粗糙刺毛,下(xià)部裸露(lù),上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì);小穗卵状椭(tuǒ)圆形,长约4~5毫米(mǐ);颖纸(zhǐ)质。
黍米中所含(hán)的脂肪(fáng)主要(yào)有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等,均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。
黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。
黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸,对调补机(jī)体代(dài)谢十分重要。
大(dà)黄米是什(shén)么米啊?
大黄米(又称“软(ruǎn)黄米”),与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物,是由糜子(黍)去皮加工而成。
适(shì)于贫瘠干燥土壤生长,多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯(sī)。
糜子是生长于我(wǒ)国北方的一(yī)种(zhǒng)农作物,含有的人体必需的八种氨基酸(suān)的(de)含(hán)量均高于(yú)大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和(hé)小麦的两倍。
大黄(huáng)米介(jiè)绍(shào):
【来源】
为禾本科植(zhí)物黍的种子。
【植物形态】
黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。
秆直立,单(dān)生或少数丛生,高60~120厘米,有节,节上密生髭毛。
叶(yè)鞘松弛(chí),被疣毛(máo);叶舌长约(yuē)1毫米,具长(zhǎng)约2毫米的纤毛;叶片线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘(lí)米,具柔(róu)毛或无毛,边缘常(cháng)粗糙。
圆锥(zhuī)花序,开展或较紧密,成熟则下(xià)垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙刺毛,下部裸(luǒ)露,上部密生小枝与(yǔ)小穗;小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米(mǐ);颖(yǐng)纸质。
无毛,第一颖(yǐng)长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2~2/3,先端尖或锥尖,具5~7脉,第二颖与(yǔ)小穗等长,大多为11脉;第一外稃形似第二颖;内稃薄(báo)膜质,较短小,长1分压公式是什么,分压公式是什么意思.5~2毫米,先端常微(wēi)凹。
颖果圆形或(huò)椭圆形(xíng),平滑而有光泽,长约3毫(háo)米,乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红(hóng)色(sè)。
种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐(hè)色,性粘(zhān)或不(bù)粘。
我国华北、西北多有栽培(péi)。
一般分(fēn)两种类型,以秆上有毛,偏穗,种子粘者为黍;秆上无毛(máo),散(sàn)穗,种子不(bù)粘者为稷。
本(běn)植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎(jīng)),以(yǐ)及稷的种子(稷(jì)米),稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用,各(gè)详专条。
【食用效果】
治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。
【营养(yǎng)含(hán)量】
1、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)脂肪,主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸。
2、含有丰富的维生素E,每(měi)100克中含有1.79毫克。
3、膳食纤维(wéi)含量丰富,为(wèi)大米的4倍。
4、含钾高(gāo)含钠(nà)低,100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对高血压患者有益。
5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。
以(yǐ)上资料(liào)参考(kǎo) 百度(dù)百(bǎi)科(kē)–大黄(huáng)米(mǐ)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了