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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适(shì)合空腹(fù)状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时(shí)发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)塑料是不是绝缘体到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来(lái)看(kàn)一(yī)下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要(yào)去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让(塑料是不是绝缘体ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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