随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

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对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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