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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃(wèi)经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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