近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上张学良多高，少帅张学良多高的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(s张学良多高，少帅张学良多高hè)足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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