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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食(shí)用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况(kuàng)下会(huì)诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是(shì)不适(shì)合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适(shì)症状(zhuàng)以(yǐ)外，还(hái)会增加其(qí)发生结石(shí)性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不(bù)一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个(gè)又甜(tián)又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)中国内战打了几年，中国内战打了几年时间砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说(shuō)西瓜(guā)的霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时(shí)候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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