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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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