张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，和(hé)李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

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瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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