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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素、纤维素(sù)以及矿物质(zhì)等营养成(chéng)分，适(shì)当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地(dì)补(bǔ)充机体所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增强体质，能够(gòu)起到(dào)一(yī)定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为西(xī)葫(hú)芦(lú)如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成(chéng)一定的刺激，导致患(huàn)者出(chū)现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出(chū)来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没(méi)有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了(le)，可(kě)能(néng)会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有邵阳学院是几本大学lor: #ff0000; line-height: 24px;'>邵阳学院是几本大学(yǒu)的(de)大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很(hěn)多(duō)；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵(jiào)的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时(shí)候(hòu)也(yě)要留意一下，即使(shǐ)外面(miàn)看起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤了，可能(néng)会(huì)变味。

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