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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王跑(pǎo)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就(jiù)是(shì特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王)一(yī)步两米这样子尺蔽态(tài)。

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