松茸清洗方法？首先削去(qù)菌子(zi)上的泥(ní)土和杂(zá)草，用(yòng)普通的水果刀(dāo)刮下外(wài)皮的。

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松茸可以生吃吗

　　松(sōng)茸(rōng)是可以生吃(chī)的(de热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器)。

　　一般情况下，新鲜的松茸可以生吃。松茸是一种营养丰富的菌(jūn)类(lèi)，一般人生吃不会出现中毒反应，适量食用(yòng)对(duì)于补充身(shēn)体所需营养有一定的效果(guǒ)。但在食用(yòng)时(shí)必须将(jiāng)松(sōng)茸清洗干净，以免外(wài)表(biǎo)残留的细菌对机体(tǐ)产生影响。

　　如果是脾胃虚弱、抵抗力较差的患(huàn)者，建议最好(hǎo)将松茸(rōng)经过高温处(chù)理后再食用，以免在松茸表面存在肉(ròu)眼不可见的细菌(jūn)或(huò)病毒等(děng)微生物，从而对机(jī)体产生影响(xiǎng)，出现(xiàn)腹痛、腹泻(xiè)等胃肠道反(fǎn)应。另外，最好选择新(xīn)鲜的松茸生(shēng)吃，如果松茸不够新鲜，生吃可能会对(duì)机体造成一定的损害，从而对(duì)健康产生(shēng)一些影响(xiǎng)。

　　松茸如何(hé)食用或与什么食物搭热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器配(pèi)食用，要根据食用者自身情(qíng)况(kuàng)与松(sōng)茸的质量而定，以使松茸(rōng)发挥较高(gāo)的营养价(jià)值。如果是在野外发(fā)现类似松(sōng)茸的菌类，最好不要(yào)食(shí)用，以(yǐ)免误食有毒菌，对机体产生危害(hài)。如果在生吃松茸(rōng)后出现腹痛、腹泻、恶心(xīn)、呕吐等不良反应，可能是发(fā)生了食物(wù)中毒，建(jiàn)议立即前(qián)往正规医(yī)院治(zhì)疗。

松茸清洗(xǐ)方(fāng)法

　　1、首先削去菌子上的泥土(tǔ)和(hé)杂草，用普通的水果刀刮下(xià)外皮。

　　特别注意：头部(bù)和身子连(lián)接处，毛(máo)茸茸的松茸醇是抗癌(ái)物质，不(bù)要刮掉(diào)。

　　2、削出的效果就是保证松茸(rōng)表面的泥沙和部分坏(huài)的(de)茸衣即可。

　　3、然后将削好的松茸的，迅速地拿到水龙头下冲(chōng)洗，清洗的时(shí)候注意将头部(bù)向(xiàng)下优先冲洗，因为通常头部较脏，清(qīng)洗(xǐ)的面积也(yě)大(dà)，先清洗就不会影响松茸的柄。

　　4、在冲洗的(de)同时，边(biān)冲洗(xǐ)边用(yòng)水再次对头部(bù)和尾部泥沙比较多的地方进行清理。

　　5、用水冲洗干净后(hòu)，再用干净的抹布或者纸巾将(jiāng)洗好(hǎo)的(de)松(sōng)茸表面的水渍擦干净(jìng)。

　　6、擦洗完(wán)后确认整个松茸表面洁净(jìng)干(gàn)燥既可。

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