近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样t="一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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