随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话(huà)，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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