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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够(gòu)天天(tiān)吃的。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分物质丰(fēng)厚(hòu)，适量吃(chī)能够为人体弥(mí)补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜(guā)归(guī)于寒凉(liáng)性食物，长时间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常功用。若女人很多食用西瓜(guā)，会对生理(lǐ)期形成不(bù)良影响(xiǎng)，

　　食用(yòng)者或许(xǔ)会呈现(xiàn)经血量少(shǎo)、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中(zhōng)含(hán)有很多的水分，长时间(jiān)很多食用会(huì)导致(zhì)胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影(yǐng)响胃(wèi)肠道(dào)黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等(děng)不(bù)适(shì)症(zhèng)状。西(xī)瓜中含有(yǒu)很多的糖类物(wù)质，过量食用会导致食用者体(tǐ)内血糖(táng)水(shuǐ)平(píng)上升，添加(jiā)肝脏和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎(zěn)样(yàng)挑西(xī)瓜(guā)挑的又甜(tián)又熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂头粗大(dà)健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越绿(lǜ),吸收(shōu)的水分就越多,瓜就越新(xīn)鲜,确保西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西(xī)瓜底部(bù)的(de)圆圈越(yuè)小(xiǎo)越好,小就(jiù)阐明西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多,老(lǎo)练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗(cū)大明(míng)晰、深浅清(qīng)楚,而(ér)且(qiě)纹理(lǐ)规(guī)整的瓜,这(zhè)样的(de)瓜发育的很好,会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱(luàn)的好(hǎo)吃(chī)。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜(tián)又熟

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻(qīng)敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且(qiě)甜一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的(de)西(xī)瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水(shuǐ)分就越多(duō)，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜(guā)又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭(pēn一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次g)嘭”的(de)响(xiǎng)声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿的西瓜(guā)，瓜(guā)蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水分就越多(duō)，瓜就越新鲜(xiān)，且(qiě)西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看底部(bù)的圈(quān)：西瓜(guā)底(dǐ)部的圆(yuán)圈(quān)越小越好，圈(quān)小则阐明(míng)西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老练快，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚，而且纹理规整的瓜(guā)，这样的瓜发育的很好，会比(bǐ)纹理紊乱的(de)西瓜(guā)好(hǎo)吃。

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