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一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后(hòu)正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子(zi)宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及(jí)子宫内膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一步(bù)收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及时(shí)到(dào)医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子宫的变(biàn)化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在恢(huī)复的(de)过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子(zi)宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带(dài)异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产(chǎn)妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的物(wù)品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìn一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么g)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充足，千(qiān)万不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常情况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但是最好不要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹(fù)部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩(hái)子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动(dòng)，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原先的(de)状态，每(měi)天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天(tiān)差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难(nán)忍受时(shí)，可以用(yòng)手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可(kě)能(néng)会(huì)疼的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利(lì)于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产后(hòu)子宫收缩，首先就(jiù)是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这(zhè)样(yàng)也(yě)可以促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的(de)位置。

　　如(rú)果感觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以(yǐ)促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。