近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好(十二生肖中张牙舞爪是哪些动物hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随(suí)之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可十二生肖中张牙舞爪是哪些动物能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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