夫妻生(shēng)活几乎是每个人(rén)的人(rén)生当中必须要(yào)面对的事情，尤其是男(nán)女结婚以后，和谐(xié)的夫妻生活不仅(jǐn)是(shì)两(liǎng)个人感(gǎn)情的润(rùn)滑剂，促进家庭和谐(xié)。还会(huì)让(ràng)女性怀孕生子(zi)，享受当(dāng)妈(mā)妈的乐(lè)趣(qù)。很多男(nán)性觉得自己(jǐ)工作忙，压力大(dà)，身体(tǐ)上的状况跟不(bù)上节(jié)奏，那么对于男性(xìng)来说，多久(jiǔ)过一次夫妻生活(huó)正常呢?每次持(chí)续多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活(huó)时间(jiān)的(de)长短(duǎn)，和男性本身的身(shēn)体条件(jiàn)以及(jí)年龄有很大的关系(xì)。一般来(lái)说(shuō)男性在20-30岁之(zhī)间，精力(lì)是一生中最(zuì)旺(wàng)盛(shèng)的阶段，这(zhè)个时候可以适当的根据自身的(de)需(xū)求(qiú)适当的增加自己的夫(fū)妻生活的频率。每(měi)个(gè)星期3-4次比较(jiào)正常。那么这个(gè)年龄段的(de)男性每次(cì)持续多长时间才算及(jí)格呢?有数(shù)据表明，这(zhè)个(gè)时间最好(hǎo)不要(yào)超过一(yī)刻钟，时(shí)间(jiān)太长不(bù)仅对(duì)身(shēn)体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男(nán)性(xìng)，这个时候是事(shì)业的上升期，压力大，应酬(chóu)多，这个时候(hòu)要适当的减少夫妻(qī)生(shēng)活的频率(lǜ)了，每周保(bǎo)持2-3次(cì)比较合(hé)理。这样既不会影响自己的身(shē角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺n)体，还(hái)能(néng)帮助缓解了压力，但是(shì)每次的时间不要(yào)太久(jiǔ)，根据(jù)自身(shēn)条(tiáo)件(jiàn)10分钟(zhōng)左(zuǒ)右即可。

男性40岁以后，就意味(wèi)着(zhe)步入中(zhōng)年，身体各方面(miàn)的体力(lì)也(yě)会大不如(rú)之前，尤其是平时不注意保养的(de)男性，身体状态不(bù)会(huì)太(tài)好。这个时(shí)候进行夫妻生活(huó)的话(huà)，不(bù)宜太(tài)频(pín)繁，每周一次就可(kě)以了(le)，每(měi)次(cì)的时间根据自身的需(xū)求出(chū)发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟都是正常的。

总而(ér)言之(zhī)，男(nán)性在(zài)不同年龄阶段(duàn)进行夫妻生活的频率也不同，每次(cì)持续的时间也不一样，大家可以根据(jù)自(zì)身(shēn)的(de)条件出发，一般不要超过一刻钟。

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