莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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