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　　修(xiū)正丰乳霜对于丰(fēng)胸是非(fēi)常有效(xiào)果的，但是(shì)需要规(guī)范的(de)使用，在(zà粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思i)每天早(zǎo)上起(qǐ)床(chuáng)之前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸(xiōng)部，然后(hòu)用手进行按摩，通过按摩(mó)，可以(yǐ)使得(dé)胸部的细胞运动，从而(ér)使(shǐ)得这些(xiē)细胞变得活跃而增长，同时(shí)晚(wǎn)上也(yě)需(xū)要(yào)进行一次，一般(bān)在(zài)一个月左右就能看见(jiàn)胸部变大，除了这种方法，做丰胸(xiōng)手术(shù)也是可(kě)以的。

丰胸霜停用为什么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所以(yǐ)会反(fǎn)弹，是因(yīn)为(wèi)很难补充(chōng)乳房细(xì)胞的丰(fēng)胸营养，真正进入到乳房祈祷丰胸功(gōng)效的成分微乎其微，所(suǒ)以就很(hěn)难(nán)达到满意的丰胸效果(guǒ)。

　　建(jiàn)议(yì)注(zhù)意使用食疗法和(hé)按(àn)摩(mó)法进行(xíng)巩固，这样完(wán)全符合(hé)胸(xiōng)部(bù)发育(yù)的自然规律，从而(ér)使胸部(bù)实(shí)现二次自然健康发(fā)育(yù),全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形(xíng)，使乳房变大(dà)、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对于丰胸这(zhè)件事(shì)，大家可以采用(yòng)自(zì)然丰胸(xiōng)的(de)办法，饮食上注意及时补(bǔ)充营养，尤其是补充(chōng)维生素a及(jí)蛋白(bái)质(zhì)，可(kě)以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种(zhǒng)营养含(hán)量(liàng)且能(néng)够促进(jìn)乳腺发育的食(shí)物(wù)，也不是说每日都要吃，适(shì)量的均(jūn)衡饮食，在很大的程度上是可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运(yùn)动上多做一些扩胸运动，比如(rú)瑜伽(gā)、俯(fǔ)卧(wò)撑、游泳(yǒng)这些(xiē)，都(dōu)是可以帮(bāng)助(zhù)女性更(gèng)好的(de)增(zēng)大胸肌，从(cóng)而起到(dào)丰(fēng)胸的效(xiào)果。

怎么(me)避免丰胸霜反弹(dàn)

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮食主打木(mù)瓜(guā)、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为(wèi)我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的(de)食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及粟(sù)米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思健胸滋养(yǎng)品(pǐn)。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚(yòu)及蕃茄等成(chéng)为补给重点，因为富含维他命(mìng)C的食(shí)物，可防止胸部变形。

　　让芹菜(cài)、核桃(táo)及红腰豆等成为主要蔬(shū)菜(cài)，因为蕴(yùn)含有丰(fēng)富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜(cài)花(huā)及葵(kuí)花(huā)籽油等(děng)成为(wèi)随(suí)时摄取的食物，因为(wèi)含维他命A的食物，有(yǒu)利激(jī)素的(de)分泌。

　　二、要坚(jiān)持做有利于丰(fēng)胸(xiōng)的运动

　　为(wèi)你介(jiè)绍几个简单(dān)丰胸动作，能帮助身体(tǐ)调整内(nèi)在气息，促进胸(xiōng)部血液循环(huán)和营养供(gōng)给(gěi)，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并(bìng)拢站直，腰部挺直(zhí)，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外，臀(tún)部用力提起，两手(shǒu)垂放(fàng)在(zài)腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢(màn)呼气，同(tóng)时身体重心往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动(dòng)作(zuò)时(shí)，会感到尾椎处(chù)往下(xià)延伸。

　　3、在(zài)步骤(zhòu)2的姿势上，吸气，然后两(liǎng)手慢慢抬(tái)起，与地面平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼气，两手往上举(jǔ)起，同时(shí)手指心(xīn)相贴(tiē)，脊椎尽量(liàng)往(wǎng)上(shàng)延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧，两脚(jiǎo)膝(xī)盖为弯曲(qū)，左手放在(zài)右膝(xī)盖侧(cè)面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着(zhe)右手指(zhǐ)尖。

　　大概做(zuò)3到(dào)5次呼吸，然后恢复原(yuán)来动作(zuò)，换另一侧身体(tǐ)重(zhòng)复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效(xiào)果好

　　Step1：用热水冲洗胸(xiōng)部，水(shuǐ)温稍高些对加速胸(xiōng)腺组织(zhī)血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一(yī)边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形(xíng)状，从左胸开始，左手从(cóng)外侧将左乳向中央推，推到中央(yāng)后同时(shí)右(yòu)手从左乳下方(fāng)将左乳(rǔ)尽量往上推(tuī)，就是两只手(shǒu)交(jiāo)错着推左乳(rǔ)，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动(dòng)作(zuò)可(kě)是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩(zhào)子状，五指(zhǐ)稍分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳(rǔ)房后从底部(不(bù)是下(xià)部)往乳头方向做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房(fáng)做圆圈形(xíng)按摩，按摩到胸部上剩下(xià)的所以(yǐ)的精油都吸收干为止。