82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米(mǐ)是(shì)32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算(suàn)公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的(de)腰围(wéi)是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长(zhǎng)度(dù)单位，中国(guó)叫(jiào)市尺（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫(jiào)做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客(kè)用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机(jī)构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)扳起患者(zhě)对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对(duì)侧腰关节前(qián)上方将其下(xià)肢搬起到(dào)最大(dà)限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸(shēn)直，术者一手推按(àn)住(zhù)患(huàn)者肩(jiān)前部或(huò)肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或(huò)髂前上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部(bù)旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度后，两手同(tóng)时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下(xià)肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一(yī)手拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一(yī)手从患者健侧腋(yè)下伸(shēn)出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一(yī)手(shǒu)拇指同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节(jié)前上方托起下肢(zhī)，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的鞋，容易增(zēng)加腰部(bù)的劳(láo)累(lèi)，长期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发热，放(fàng)到腰(yāo)部(bù)，促(cù)进血液循(xún)环(huán)。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班族(zú)来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男(nán)女，在四季都应该(gāi)好好(hǎo)护住腰部，特(tè)别是在冬(dōng)季，千万不(bù)能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子等(děng)都可(kě)以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注意(yì)腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以(yǐ)免(miǎn)出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸(cùn)都是长度(dù)的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间(jiān)的换算关系

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米、1分(fēn)米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的(de)长度单(dān)位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测(cè)量(liàng)工具有(yǒu)量块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百科-长度单位

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