怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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