生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的(de)茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶(chá)水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒(dào)入公正(zhèng)杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以安(ān)静的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡(pào)出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应(yīng)该在(zài)高雅(yǎ)的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的(de)还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiān形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句g)茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温(wēn)度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气(qì)中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和(hé)湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境(jìng)，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接(jiē)和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的(de)数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过增强机休(xiū)的(de)免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效(xiào)果。

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