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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存的时(shí)三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因(yīn)机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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