一公里大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于(yú)一公里大概多少(shǎo)步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里大概多(duō)少步(bù)，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公(gōng)里大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通(tōng)常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发现,走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速(sù)度(dù)步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米(mǐ)的区(qū)别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的(de)衍生(shēng)的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质(zhì)上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在(zài)依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在国人心中(zhōng)传(chuán)播(bō)开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相互进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一(yī)里就被特指为(wèi)一市里，人(rén)们(men)常(cháng)说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：人+工念什么 人工念什么姓

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者(zhě)。人+工念什么 人工念什么姓>

　　快步是(shì)步频(pín)稍(shāo)快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后(hòu)可以休息(xī)，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不(bù)管是(shì)那种(zhǒng)形式(shì)的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没(méi)有一成(chéng)不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是(shì)同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中说(shuō)来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

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