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苹(píng)果可(kě)国家常务委员7人，国家常务委员7人简历以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于(yú)营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买(m国家常务委员7人，国家常务委员7人简历ǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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