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五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可(kě)以补(bǔ)充孕酮吗(ma)，怀孕(yùn)了千万别吃黑(hēi)豆黑豆没有补孕酮(tóng)的作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了(le)千万别(bié)吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有补(bǔ)孕酮的(de)作用和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆(dòu)中(zhōng)含有很多营养成分(fēn)，适当(dāng)的吃(chī)一些对孕妇早期如果孕酮偏(piān)低的(de)，那么可以选择(zé)吃一些补孕酮的药物，但是具体(tǐ)要(yào)根据个人的(de)情况而定。

　　可以在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下(xià)进行(xíng)药物的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛(xīn)辣(là)刺激性的食物，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充一(yī)些微量元素，矿物(wù)质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜的水果蔬(shū)菜(cài)，注意(yì)好休息，要(yào)定期的到医院进行(xíng)产(chǎn)检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于大豆(dòu)这一类的，虽说两个在品种(zhǒng)上会有(yǒu)差异，但是(shì)在营养(yǎng)上还是差不多的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异黄酮类保健(jiàn)物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋养身(shēn)体(tǐ),因为(wèi)黑豆中(zhōng)含有维生素E和大量的微(wēi)量元素(sù),氨基酸,能(néng)提供全面(miàn)的营养,还能促进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓(huǎn)解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效地(dì)预防(fáng)三高,促(cù)进血液(yè)循环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆(dòu)浆(jiāng)还能保护眼睛(jīng),因为黑(hēi)豆浆中含(hán)有胡萝卜(bo)素(sù),能增(zēng)强(qiáng)人体抗辐射(shè)能(néng)力。