一(yī)公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一(yī)公里大概多少(shǎo)步以及微(wēi)信(xìn)运动一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)，女生一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要(yào)走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的(de)步行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人 而有研究(jiū)结果发现,走路速(sù)度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里(lǐ)不(bù)同速度步数不同，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米(mǐ)的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的(de)，在(zài)本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达距离(lí)的(de)单位(wèi)，所(suǒ)以这(zhè)就是现在(zài)依旧有人使用该单(dān)位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法(fǎ)国(guó)科学家组成(chéng)的(de)特(tè)别委员会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的(de)多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表(biǎo)示(shì)距离，但是(shì)1公(gōng)里(lǐ)等于(yú)多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改革以(yǐ)来，一(yī)里(lǐ)就被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计(jì)量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一半(bàn)，所(suǒ)以现在人们再说(shuō)一公(gōng)里(lǐ)等(děng)于多(duō)少千米的时候就不要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢(màn)，步(bù)幅(fú)不大(dà)的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的(de)步行，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神(shén)，兴(xīng)奋大(dà)脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程(chéng)后可以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法还(hái)有(yǒu)很多(duō)。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹(yóu)如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路姿(zī)势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目(mù)要平视，躯(qū)干(gàn)自然伸(shēn)直；收腹，身(s云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人hēn)体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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