新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时(shí)间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以(yǐ)减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果(guǒ)，每100克熟(shú)山(shān)芋(yù)的热量仅(jǐn)为(wèi)79千(qiān)卡(kǎ)，而且山芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也(yě)不用(yòng)担心(xīn)摄入(rù)过多热量，可以代(dài)替(tì)部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到(dào)一(yī)定(dìng)的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难(nán)以(yǐ)被吸收，而与肠(cháng)道(dào)微(wēi)生物(wù)的接触时间(jiān)更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮助代谢，减肥(féi)人群可以适当(dāng)吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的(de)，可以准备一个(gè)稍微大一点(diǎn)的(de)纸箱，在下面垫(diàn)上旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一(yī)层报纸或(huò)旧衣服，最后在上面盖一(yī)层报(bào)纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家(jiā)里干(gàn)燥(zào)，通(tōng)风的(de)环境中(zhōng)。

　　可以保(bǎo)存一年时(shí)间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣(yī)服或报(bào)纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功(gōng)效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋，不仅保存(cún)时间长，而(ér)且新鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋(dài)保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的地(dì)方，这样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分(fēn)，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较少，也可以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可以(yǐ)保存一(yī)年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以(yǐ)锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜(xiān)的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特(tè)别的(de)喜欢(huān)吃芋(yù)头，所以说一次(cì)性会买很多芋头回来(lái)，这样自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的(de)，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧，随性是什么意思，女人随性是什么意思也担(dān)心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜(xiān)的比较(jiào)好，芋头保存不好很容(róng)易坏掉(diào)的，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生(shēng)冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮(zhù)藏要求的适宜相(xiāng)对湿(shī)度为(随性是什么意思，女人随性是什么意思wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快(kuài)食用，并(bìng)且一定不能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相对(duì)湿度(dù)随性是什么意思，女人随性是什么意思为85%～90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温(wēn)高，芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛，要注意(yì)通风(fēng)散热。

　　控制(zhì)堆(duī)内温度不(bù)得(dé)超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买(mǎi)回来(lái)太多的芋头不(bù)知道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面我们介(jiè)绍的(de)这些保存(cún)芋头的方法，如果不是很(hěn)多，那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来，但(dàn)是(shì)一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如(rú)果没(méi)有(yǒu)冰箱，那么自己一定要(yào)把芋(yù)头放在通风的地(dì)方。

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