近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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