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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热去火、无可厚非是什么意思生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多(duō)种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。