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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆(dòu)是能够生吃(chī)的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下，生豌豆能(néng)吃。具(jù)体分析如下：

　　生豌(wān)豆一(yī)般不含有有毒(dú)物质，一般不(bù)会对人体(tǐ)发生晦气影(yǐng)响，并且生豌豆中含有多(duō)种(zhǒng)人体必(bì)需(xū)的营(yíng)养(yǎng)物质，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维(wéi)生素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促(cù)进胃(wèi)肠道(dào)活动，起到(dào)益中气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的(de)保存办法视(shì)频

　　1、生(shēng)品直(zhí)接速冻法。

　　能(néng)够用保鲜袋装好(hǎo)新(xīn)鲜豌豆粒(lì),直接进入冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　能保存半(bàn)年(nián)。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下(xià卯怎么读，卯足劲是什么意思解释)10°C时能保存半年至一(yī)年。

　　3、灌(guàn)筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛(shèng)到容器(q卯怎么读，卯足劲是什么意思解释ì)的十分之七处(chù),倒入食用植物油(yóu)封(fēng)面,阻隔空气,封面(miàn)油(yóu)层坚持一(yī)到二厘米深,在(zài)常(cháng)温(wēn)下寄存。

　　此法(fǎ)能(néng)保存三(sān)至四个月。

嫩豌豆(dòu)荚怎(zěn)样保存 嫩豌豆荚保存(cún)的(de)办法(fǎ)

　　1、刚从(cóng)树上(shàng)摘下来的那种豌豆，直(zhí)接(jiē)装(zhuāng)在塑(sù)料袋(dài)里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的(de)，仍然还带壳的(de)那类豌豆，不要一次全揉捏放(fàng)在同一个容器里收纳(nà)，最好重量分隔装，然后用保鲜膜(mó)把这些(xiē)容器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖(gài)锅盖水(shuǐ)开后比及能(néng)闻到很明显的豌豆味的时分捞出(chū)放盆(pén)子里冷(lěng)却。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放(fàng)冰箱冷冻层，隔两小时(shí)搅动(dòng)一下，卯怎么读，卯足劲是什么意思解释避免粘(zhān)在(zài)一同。

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