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沙田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充一(yī)定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎(zěn)么样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一(yī)般(bān)都会(huì)很酸，当(dāng)然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不(bù)是这个(gè)形状的话，就建议(yì)不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明(míng)显(xiǎn)的(de)黄色，就代(dài)表(biǎo)了(le)这(zhè)个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什(shén)么(me)水分了(le)，没(méi)有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照还(hái)能(néng)泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明这(zhè)个(gè)柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方(fāng)法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚(yòu)子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充足(zú)，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了(le)。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年(nián)，其果(guǒ)大(dà)形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗)。

　　梅(méi)州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单(dān)果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品质上(shàng)等。

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