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娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才甜呢？选品种的。关(guān)于(yú)红薯怎样(yàng)挑才(cái)甜(tián)呢(ne)以及红薯怎样挑才(cái)甜(tián)呢，红薯怎(zěn)样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯(shǔ)比较(jiào)甜，怎样挑烤(kǎo)红薯(shǔ)比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识：

红薯能(néng)够(gòu)生吃吗

　　红薯是能(néng)够生(shēng)吃的(de)。

　　红(hóng)薯为一类较(jiào)常(cháng)见的食物，能够(gòu)生吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引起中毒(dú)，但生红(hóng)薯(shǔ)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰厚(hòu)的(de)淀(diàn)粉，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的淀粉很(hěn)难消化、吸收，有或(huò)许由于消化(huà)不良而(ér)出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可让红薯(shǔ)中的淀粉发(fā)生(shēng)变化(huà)，相对更易消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于生红薯中(zhōng)含有一种气化(huà)酶，会导致食(shí)用红薯(shǔ)后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有(yǒu)四(sì)种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯的滋味甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含糖量(liàng)十分高(gāo)，蒸熟之后香气溢散，口感十分嫩(nèn)。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感上糯而不腻(nì)，一般用来制造(zào)薯粉，有(yǒu)嚼(jué)劲。

　　黄心红(hóng)薯是最常见的一种，合(hé)适(shì)蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法，娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星口(kǒu)感(gǎn)也是十分(fēn)的(de)清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不(bù)是特别好，可是养分价值(zhí)比较(jiào)高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买的时(shí)分(fēn)依(yī)据自(zì)己的需求来挑选就好(hǎo)了。

　　2、看红薯(shǔ)的(de)外观。

　　首要咱们最直观能看(kàn)到的便是红薯的外观了，在购买红薯的时分，咱们(men)能够先看下红薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地(dì)进行购(gòu)买(mǎi)，假如红(hóng)薯外表(biǎo)皮是(shì)高低不平或(huò)许有黑点、发霉或许(xǔ)是有(yǒu)缺口的就别买了，这种有(yǒu)或许(xǔ)是(shì)寄存时刻过久，或许会有(yǒu)蜕变的问题，假如是外(wài)表特别粗糙，或许也是寄存过(guò)久，水分有些丢失掉了(le)，还有便是(shì)发芽的必定不(bù)要购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分(fēn)，咱们尽量(liàng)去(qù)挑选两头尖，中心粗(cū)形状的红(hóng)薯，这种红薯的(de)口感是比较好的，由于(yú)这种红薯在成长的(de)过(guò)程中(zhōng)养分吸收得比较均匀，养分(fēn)价值更好，圆润的红薯(shǔ)看起来比较(jiào)美观(guān)，可是(shì)相(xiāng)比较来说(shuō)，两头尖(jiān)、中心粗(cū)的红薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在把看(kàn)好的红(hóng)薯(shǔ)放进购物袋的时分(fēn)，能够(gòu)随(suí)手捏一(yī)下(xià)红薯的头尾处，挑选捏起来比(bǐ)较(jiào)紧实的，假如(rú)是捏起来比较软(ruǎn)的话，有或许是(shì)水分丢失导致的(de)，就没有那么新鲜了，所以(yǐ)在挑选捏起来(lái)紧实(shí)水分(fēn)也比(bǐ)较(jiào)足的。