牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮2三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句5克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的(de)作用。
三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句
在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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