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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起(q耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的ǐ)消肿作用的成分(fēn)是(shì)其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的(de)运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环(huán)和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而(ér)消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式(shì)制(zhì)作(zuò)过(guò)程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量(liàng)的差别的(de)，主(zhǔ)要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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