怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南(nán武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义)瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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