7、远离含硅的(de)头部护理产品

　　含(hán)硅(guī)的护理产品虽然(rán)可以暂时性制(zhì)造更顺滑更闪亮(liàng)的(de)效果，但(dàn)长久使用并不(bù)利(lì)于头发健(jiàn)康生长(zhǎng)，

　　因为硅会包(bāo)裹住(zhù)发(fā)根(gēn)，锁住水分同(tóng)时堵塞毛囊，久(jiǔ)而久之头发会越来越(yuè)脆弱，生长速度会变得越来越慢，如(rú)果想要头发生长(zhǎng)地更快(kuài)，就(jiù)要尽量(liàng)减少使用含硅的头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用(yòng)在头皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很重要，但千(qiān)万(wàn)不要把护发素也抹(mǒ)在头皮上，护发素(sù)中的(de)成分通常(cháng)并(bìng)不(bù)适用(yòng)于(yú)头皮(pí)，用在头皮上会让头(tóu)发看(kàn)起(qǐ)来油(yóu)乎乎一团(tuán)糟，更可怕的是还会产生头(tóu)皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房中使用(yòng)头(tóu)发护理(lǐ)产品

　　蒸汽房中的(de)高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理(lǐ)产品(pǐn)中的营养成分，但(dàn)注意(yì)持续时(shí)间(jiān)只需要维持(chí)在10分钟左(zuǒ)右。

　　如果没有(yǒu)蒸汽房这个外在条(tiáo)件(jiàn)，还(hái)有一个简单(叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜dān)的办法(fǎ)，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹(mǒ)护发(fā)产品后，用一条热毛巾包(bāo)裹住头发，同样能够起到高(gāo)温加热(rè)作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水(shuǐ)可以帮周(zhōu)身体(tǐ)排毒，促进新陈代(dài)谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟着变得更加强(qiáng)韧!头发(fā)健康，生长速度就(jiù)会(huì)加快，而且多喝水还可以从(cóng)源(yuán)头(tóu)上(shàng)防止(zhǐ)头(tóu)发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白质的食物(wù)

　　每天吃什(shén)么(me)也(yě)能够决定头发的生(shēng)长速度，多(duō)吃鱼(yú)蛋和新鲜(xiān)水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配(pèi)就(jiù)会帮助头发长得更快。

　　12、使用(yòng)丝(sī)质枕巾(jīn)

　　真(zhēn)丝(sī)类的制品能(néng)够防(fáng)止头发脱落和打结被扯断，而且对肌(jī)肤也(yě)有益，能够帮助(zhù)减少皱纹产生。

要让头发长(zhǎng)得快可以从多方(fāng)面下手

　　 避孕药(yào)洗头(不推荐使(shǐ)用(yòng)，长期使(shǐ)用有(yǒu)害(hài)健康)、用生姜(jiāng)加高梁(liáng)酒洗头、用(yòng)葡萄柚的皮挤出来的汁(zhī)洗头。

　　 好(hǎo)象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入(rù)洗(xǐ)发精洗头。

夏天头发长得快吗(ma)

　　仅从人(rén)体新陈(chén)代谢方面(miàn)来讲，与冬天相比，夏季头发的确会(huì)生(shēng)长的快一些。

　　这是因为人(rén)体(tǐ)的新陈(chén)代谢速率在一(yī)定温度范(fàn)围(wéi)内，会随着气温的升(shēng)高而加快，所以科学研究表(biǎo)明(míng)一年当中6月到7月是头发生长最(zuì)快(kuài)的时(shí)间(jiān)。

　　但头(tóu)发生长的快(kuài)慢，不仅仅与气候和温度有关，更(gèng)多(duō)的是(shì)与(yǔ)我们的生活习(xí)惯息(xī)息相关(guān)。

　　头皮保持清洁(jié)健康才能(néng)让头(tóu)发更好地生长(zhǎng)，长时间不洗(xǐ)头容易造成头皮毛(máo)囊堵塞，从而(ér)引(yǐn)起(qǐ)脱发。

　　夏天(tiān)由于(yú)出汗较多，大多数人(rén)洗(xǐ)头会变勤(qín)，从这个角度来(lái)说夏天也是有利于头(tóu)发(fā)生长(zhǎng)的。

　　如果(guǒ)不(bù)注意个(gè)人(rén)卫(wèi)生，夏(xià)天这种容易让人出汗、分泌油脂变(biàn)多的季节反而会让人脱发变得严重。

　　不过同时也要注意(yì)洗得太过频(pín)繁也会破坏(huài)头皮的(de)酸碱平衡，所以干性发质两到三天(tiān)洗一(yī)次即可，油(yóu)性发质一天也尽(jǐn)量不要超过两次。

　　此外，夏(xià)天一(yī)定要注意头皮防晒。

　　夏季强烈(liè)的紫外(wài)线极有可能会(huì)灼伤头皮，让发丝中的水分流失，这样头发(fā)会失去光泽，变成一堆枯草。

　　此外(wài)，长时间(jiān)将头皮暴露在紫外线之下，还(hái)会让(ràng)头皮变得松弛，从而减弱(ruò)对头(tóu)发的支(zhī)撑力，导致脱(tuō)发。

　　因此，夏(xià)天出门(mén)一(yī)定不要忽略头皮防晒。

　　我们可以打(dǎ)遮阳伞来抵(dǐ)挡(dǎng)紫外线(xiàn)，有些人可(kě)能会(huì)选(xuǎn)择戴帽子，但是夏(xià)季戴帽子容(róng)易让头皮(pí)闷在(zài)高温的(de)环(huán)境下，对(duì)头皮(pí)损伤很大，因(yīn)此打伞(sǎn)是最(zuì)好的选(xuǎn)择(zé)。

　　如果嫌打伞麻烦，还可(kě)以喷(pēn)头(tóu)皮专用的头皮防晒喷(pēn)雾，进行化学(xué)防(fáng)晒，避免(miǎn)造成(chéng)紫外线对头皮和头发造成的损伤(shāng)。

　　综上，虽(suī)然(rán)夏(xià)季气温高，有利于人体的新陈代谢。

　　但同样会带来更多导(dǎo)致脱发的隐患(huàn)，所以想要(yào)在夏季头发长得快，还是要多做(zuò)好护理才行(xíng)。

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