干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩(cǎi)一致的(de)时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝(gān)穴，宁(níng)心(xīn)安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要(yào)的(de)功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。

干核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质(zhì)

　　1、将干核(hé)桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出来(lái)储藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中或者沙袋中，保持(chí)里面的(de)清洁。

　　然后放(fàng)在通(tōng)风(fēng)透气的(de)地方(fāng)。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压(yā)坏的条件下即可。

　　而且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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