牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思然后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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